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必學！3招運動招式矯正「脊椎側彎」健康2.0
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【矯正駝背】別急著練背肌，讓「科學化運動」助你挺起胸膛！附全套矯正運動 Three steps to Correct Round Shoulder
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三招教你改善駝背
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这些动作轻松矫正了我20多年的O型腿、小腿外翻，腿型变直增高｜10分钟含拉伸
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X型腳矯正運動 | 一個月見效！ | Get Slim Fitness TV | GirlStyle 女生日常
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c型脊柱侧弯最喜欢的矫正动作 #脊柱侧弯 #体态矫正
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背部训练动作#健身小白必看经验#练背#背部训练
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骨盆前倾小腹突出，就坚持起练习这个动作#居家训练#拉伸#养生#腰椎康复
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矫正S型脊柱侧弯，练这个动作，想不直都难 #脊柱侧弯 #S型脊柱侧弯 #体态矫正
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10秒解決 #改善駝背圓肩 #Bestmade 人學院 #伸展運動
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一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20
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3个动作改善骨盆前倾#运动#健身#锻炼
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S型脊柱侧弯，最喜欢的矫正动作 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #s型脊柱侧弯
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肩内扣、圆肩驼背就练这个动作。#体态调整#圆肩驼背#居家锻炼 #小动作大作用
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矫正c型脊柱侧弯，这个动作一定要试试 体态矫正 脊柱侧弯 脊柱健康
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脊柱侧弯不能练习的动作
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比寒背帶有效十倍的簡單運動#脊醫 #寒背 #駝背 #教學影片
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健身酱 三个动作。矫正骨盆前倾，不仅可以瘦肚子瘦腿，还能长高3cm！ #骨盆前倾 #瑜伽 #健身
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0405脊椎側彎居家矯正運動解密：動作篇-簡易三維運動｜台灣施羅斯復健體系 張維真教研長｜內容指導 汪作良醫師
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睡前四個動作，改善骨盆前傾 #居家鍛煉 #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #小妙招大作用 #瘦肚子 #健身 #減肥 #居家锻炼 #手指鍛煉 #八段錦 #运动
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躺着就能做的动作，矫正腰椎侧弯 #腰椎侧弯 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正训练
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